Kính thưa Đ/c Trần Thị Liên Bí thư chi bộ hiệu trưởng nhà trường, thưa toàn thể các em học sinh.
 
          – Căn cứ vào kế hoạch nhiệm vụ năm học  2015 – 2016 của Trường TH Nguyễn Bá Ngọc
 – Thực hiện các hoạt động chủ điểm trong năm học.Nhằm cung cấp cho các e những thông tin bổ ích về vấn đề giáo dục giới tính, trang bị đầy đủ kiến thức về giới tính tuổi vị thành niên, giúp các e có đủ những kiến thức đúng đắn nhất làm hành trang cho các e bước vào giai đoạn có những thay đổi quan trọng về cơ thể cũng như tâm lý.
I. Hoạt động của CLB.
1. Khái niêm tuổi dậy thì
 -Tuổi dậy thì là thời kỳ chuyển tiếp từ giai đoạn trẻ thơ sang giai đoạn trưởng thành, là thời kỳ quá độ khi không còn là trẻ con nhưng vấn chưa hẳn là người lớn. Đây là thời kỳ mà bất cứ một thiếu niên nào cũng phải trải qua những biến đổi quan trọng về cơ thể cũng như về tâm lý.

Dưới góc độ sinh học, tuổi dậy thì là thời kỳ trưởng thành sinh dục, nghĩa là bắt đầu có khả năng sinh con. Ở bạn gái được thể hiện ở sự có kinh nguyệt lần đầu.
Các bạn gái thường bắt đầu dậy thì ở độ tuổi từ 9 đến 14 và ở các bạn nam dậy thì muộn hơn ở độ tuổi từ 12 đến 15. Nhìn chung nữ dậy thì sớm hơn nam khoảng 2 – 3 tuổi. Các bạn trẻ có người sẽ dậy thì sớm hơn và cũng có người dậy thì muộn hơn một vài năm. Vào tuổi này, ở bạn trai và bạn gái bắt đầu có sự trưởng thành của hóc môn sinh dục cũng như hệ cơ quan sinh dục và bắt đầu có khả năng thụ thai nếu có quan hệ tình dục.

Khi nói đến tuổi dậy thì bạn trẻ cần quan tâm đến sự thay đổi về tâm sinh lý. Với những thay đổi này, cần có hiểu biết đầy đủ để tránh những sai lầm không đáng có làm ảnh hưởng đến việc phát triển về tinh thần, thể chất và bệnh tật có thể xảy đến.
 
  Đưa câu hỏi ?
– Cô muốn các bạn chia sẻ thật cởi mở, đây là thời kì mà bạn gái nào cũng phải trải qua, hay chia sẻ với cô và tất cả các bạn về những hiểu biết của e về lứa tuổi dậy thì?
– Các em rất hào hứng, sôi nổi đứng lên trình bày những hiểu biết của mình về lứa tuổi dậy thì.
 
 
 

 
2.các giai đoạn của tuổi đậy thì
 
 Không có quy luật nào bắt buộc tuổi dậy thì phải diễn ra theo một trình tự nhất định mà ngược lại, cơ thể có thể thay đổi nhiều bộ phận cùng một lúc. Tuy nhiên, mỗi giai đoạn đều có tín hiệu riêng biệt để nói với bạn rằng sự trưởng thành giới tính đang gần tới.

Dậy thì giai đoạn đầu
          •  Ngực bắt đầu phát triển.
          •  Chất béo bắt đầu được tìm thấy ở hông, cánh tay và đùi.
          •  Chiều cao phát triển trong suốt giai đoạn này.
          •  Khi ngủ, cơ thể sản sinh nhiều hóc môn kích thích hơn

Dậy thì giai đoạn giữa
          • Hóc môn kích thích và hóc môn giới tính tiếp tục tăng lên trong cơ thể ngay cả lúc tỉnh.
          • Đạt chiều cao tối đa trong giai đoạn này.
          • Ngực tiếp tục lớn.
          • Có thể bị viêm âm đạo
          • Lông bắt đầu xuất hiện, đầu tiên ở dưới nách
          • Da bắt đầu thay đổi và mụn bắt đầu trở thành vấn đề.

Dậy thì giai đoạn cuối
          • Phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt trong thời gian này.
 
Đưa câu hỏi ?
– cho cô hỏi là trong tất cả những ban ở đây bạn nào đã có những dấu hiệu trên,hoặc những dấu hiệu khác mà các e có thể chia sẻ cho cô và các bạn ?
– Các e chú ý lắng nghe, mạnh dạn đứng lên đặt câu hỏi về những thắc mắc về những vấn đề mình chưa hiểu
 
 

3.Những thay đổi về tâm lý
 
– Thích thể hiện mình, muốn khẳng định bản thân.
 
– Xấu hổ khi đứng gần hoặc giao tiếp với bạn khác giới cùng lứa tuổi.
– Thường tư lự, mơ mộng…
– Bắt đầu có ý thức đến trang phục…biết “làm đỏm”.
– Để ý đến bạn khác giới….
– Nếu hụt hẫng về tình cảm dễ bị tổn thương dẫn đến: trầm cảm, chán đời…

4.Nững thay đổi của cơ thể ở tuổi dậy thì
Bầu ngực thay đổi – Ở phụ nữ, bầu ngực bắt đầu nảy nở trong suốt mười năm. Theo đó, khu vực hình tròn màu hồng xung quanh núm vú trở nên tối và lớn hơn. Một phần ngực lúc trước vốn bằng phẳng nay bắt đầu nhô lên khi bầu ngực nảy nở. Chu kỳ tháng của phụ nữ bắt đầu sau hai năm khi bầu ngực bắt đầu nở. Bầu ngực thay đổi trong thời kỳ dậy thì do cơ thể sản sinh hóc môn sinh dục nữ.
Lông – Trong thời kỳ dậy thì, lông bắt đầu xuất hiện ở âm đạo và nách. Một vài phụ nữ có thể thấy lông mọc rõ ở môi trên, cánh tay và chân. Sau đó ít lâu, lông nách cũng bắt đầu mọc.  Lông mu xuất hiện ở độ tuổi 11 hay 12. Trong thời kỳ này, phụ nữ có thể thấy những vết bẩn trên quần lót do dịch âm đạo tiết ra.
Những thay đổi về da – Sự thay đổi của da diễn ra khá sớm, khoảng 11 hay 12 tuổi bao gồm sự thay đổi trong kết cấu của da. Khi bạn sờ vào mặt có thể có cảm giác khô ráp hay nhờn. Vùng da trên trán và trên cánh mũi có vẻ sáng hơn do tuyến nhờn bắt đầu sản sinh ra dầu hoặc bã nhờn. Chính lượng dầu quá nhiều trên mặt là nguyen nhân gây ra viêm lỗ chân lông và gây ra mụn.
Mùi cơ thể – Khi dậy thì, cơ thể bạn tiết ra một lượng nhỏ hóc môn nam và khi lượng hóc môn này tích tụ đến một mức độ nhất định sẽ khiến lông bắt đầu phát triển, kéo theo sự xuất hiện của tuyến mồ hôi đặc biệt ở nách, lòng bàn tay và lòng bàn chân. Những tuyến này sản xuất một loại dầu đặc biệt có mùi khác với mùi mồ hôi. Lông trên cơ thể bắt đầu thấm đẫm mồ hồi. Vi khuẩn trên da bắt đầu thấy thoải mái và lập tức nhân rộng ra. Vi khuẩn, mồ hôi và dầu kết hợp với nhau tạo ra mùi cơ thể.
 
Đưa câu hỏi ?
– Buổi sinh hoạt diễn ra trong không khí sôi nổi, các em được trao đổi, chiasẻ những điều thầm kín, được cung cấp đầy đủ những thông tin cần thiết và bổ ích về vấn đề giáo dục giới tính tuổi vị thành niên.

 
 * Tổng kết kiến thức học sinh đã học được: đưa câu hỏi cho từng phần?
 
– Theo các e hiểu thế nào là tuổi dậy thì ? độ tuổi dậy thì ở bạn gái là bao nhiêu?
– 1 bạn nhắc lại cho cô các giai đoạn của tuổi dậy thì và dấu hiệu quan trọng nhất để nhận biết?